Calm.com

18aug16

Muziek luisteren. Voor je uit staren. Mediteren. Allemaal eenvoudige manieren om even helemaal los te komen van je dagelijkse bezigheden. Vandaag laat ik jullie een site zien die je daarbij helpt.

Het gaat om de site Calm.com, bij velen van jullie vast al wel bekend. Als je naar de site gaat zie je meteen hoe chill het is! Aan de rechterkant kan je kiezen tussen verschillende sferen:

  • Mountain Lake
  • Rain On Leaves
  • Sunset Beach
  • Silent Clouds
  • Fireplace
  • Planet Earth
  • Summer Meadow
  • Foggy Stream

Dit op je beeldscherm hebben is eigenlijk al genoeg om even helemaal te ontspannen. Wat te drinken erbij en lekker voor je uit staren. Je kunt echter veel meer doen met deze site. Voor de meeste opties moet je overigens wel betalen. Ik maak zelf alleen gebruik van de gratis opties.

Klik op ”Begin”.

Links zie je allemaal programma’s met een slotje erachter. Daar moet je dus voor betalen. Scrol je een stukje naar beneden, dan zie je vier opties zonder slotje. Twee guided en twee unguided meditaties. Ik gebruik zelf vaak de timed meditation. Stel het aantal minuten in en ontspannen maar. Je kan ook de open ended meditation doen. Daarbij kan je om de zoveel minuten het welbekende meditatiebelletje instellen en dan stop je wanneer je er genoeg van hebt. Dan de twee gratis guided meditations: een bodyscan en een loving-kindness meditatie. Deze meditaties kunnen ingesteld worden van minimaal 3 tot maximaal 30 minuten.

Ik wens jullie veel ontspanning toe. ♥

About the Author

Posted by

Categorieën:

Spritualiteit

9 Reacties

Heb even gekeken, mooie rustige site met mooie foto’s!
Ik denk niet dat ik het zelf zal gebruiken maar superleuk dat je dit soort dingen deelt!

Add a Response

Your name, email address, and comment are required. We will not publish your email.

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit / Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit / Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit / Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit / Bijwerken )

Verbinden met %s

The following HTML tags can be used in the comment field: <a href="" title="" rel=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <pre> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

%d bloggers liken dit: