Hopeloze nachten, beter weer en Max Verstappen

Vanochtend werd ik wakker, na een enigszins hopeloze nacht van slapen, draaien, wakker worden en over Max Verstappen dromen, en had gewoon de energie niet om uit bed te komen. Lichamelijk niet, maar ook mentaal kon ik me er niet toe aanzetten. What the fuck is dit nou weer, dacht ik. Dit? Dit is depressie….

Acceptatie, labels en een topprestatie

De laatste dagen heb ik weer wat meer last van mijn depressie. Ik huilde twee dagen mijn ogen uit mijn kop om helemaal niets. Nou ja, tuurlijk wel om iets. Ik ben depressief. Dan krijg je die shit. Ik was ook vreselijk moe. Uitgeput. Sleepte mezelf de trap op en liet me op bed vallen…

23 augustus 2018

Morgen komt mijn nieuwe matras. Ik heb nu tijdelijk geen matras, omdat we die een maand terug in een hysterische bui, we dachten dat we bedwants hadden, in de auto geslingerd hebben en naar de stort hebben gebracht. Uiteraard hadden we niet zo één twee drie geld voor een nieuw matras en dus sliepen we…

14 augustus 2018

Het is een terugkomend probleem. De depressie. Dat op zich kan ik wel aan. Ik weet ondertussen hoe het werkt, hoe ik er het beste mee om kan gaan en wat ik wel en niet moet doen. Een groter probleem is de dingen die ik opzet, zoals social media pagina’s voor goede doelen of een…

13 augustus 2018

Nog even een avondjeblogje. Het gaat vandaag ineens bergafwaarts. Heel gek. Zonder aanleiding. Zonder reden. Maar dat is denk ik de shit met die fucked up depressie. Er is geen aanleiding of reden voor nodig. Het komt en als het er is, is er geen ontkomen meer aan.Β 

Hoe gaat het zonder therapie?

De laatste keer dat ik therapie had was eind mei. Het laatste gesprek met een therapeut, een gesprek om te stoppen met de behandeling, was op 19 juni. Ondertussen heb ik dus al twee maanden geen therapie meer en wat ik van tevoren al had verwacht, het gaat beter dan ooit met me.