Planking

Vorige week ben ik begonnen met een 30 Day Planking Challenge. Omdat ik al heel lang, en dan bedoel ik echt heeeeeeel lang, niet meer gesport heb, ben ik begonnen met de half plank. Dat betekent dat je niet meteen op de tenen begint, maar op de knieĆ«n. Dat gaat erg goed. Ik had verwacht…